子供と一緒【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月17日（日）

子供と一緒
< バドミントン大会 　｜　筋肉痛じゃ >
朝：カレーライス中。700kcal
昼：回転すし７皿？1000kcal?
夜：焼肉、ご飯大。1000kcal
摂取：たくさん食べたなあ～2700kcal
消費：歩いたは歩いたのかも。2000kcal
タバコ：3
今日は午前中は娘と一緒。午後は息子の空手の試合を見に行った。
まだ小さいのにけなげに戦っているのを見ると、泣きそうになっちゃった・・


【記録グラフ】
ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
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