筋肉痛じゃ【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぶらピさんのトップページ>記録ノートを見る>筋肉痛じゃ
07年06月18日（月）

筋肉痛じゃ
< 子供と一緒 　｜　今日はバスケ >
土曜日の筋肉痛が、今朝出た。

朝：とんこつラーメン（インスタント）、肉ご飯小。600kcal
昼：会社の弁当。700kcal
夜：レタスサラダ、肉ゴボウ、トリ焼き、ご飯。700kcal
摂取：2000kcal
消費：2000kcal
タバコ：6
万歩計：6200


【記録グラフ】
万歩計
6200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE