こんにゃく冷し中華【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月23日（土）

こんにゃく冷し中華
< 使えな～い！省吾傘 　｜　買ってしまった！ >
こんにゃく冷し中華というのを買って来た。

私はラーメンが大好き。だが、カロリー高い！もちろん冷し中華も。

お～、これは良いのを見つけた、
ラーメン気分を味あえ、なおかつ、低・カロリー！

見た目も、中華麺ぽい。量はチョト少ないかな？

沢山の野菜を一緒にする！タレも付いているが、黒酢をプラス。

で、お味は？私は大満足！もちろん、こんにゃくだからコシなど無いが、喉ごしが良かった。

野菜も加えたので、満腹感もあり。

久しぶりのアタリかな？

また今日も買ってこ。当分これが食卓に、並びます？

値段 99円 　カロリー65 　 他に、こんにゃくそうめんもあり。


【今日のできごと】
間食　ミニドーナツ、おかき　１１０カロリー　焼酎←間食か？

【今日の感想】
今日は間食していないにもかかわらず、夜の体重は増加！
ウォーキングもいつもの倍なのに・・・。


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
まさや 2007/06/23 16:53 
なるほどーっ！「こんにゃく冷し中華」ですか、ふむふむｗ。
これは頂きます、来週　スーパーで見つけてみて、あったら試してみようーっと！！これで私の単調なお昼の食生活も少しは改善されるでしょうか(^-^)/
pana 2007/06/23 19:14 
おー、こんにゃくか～。僕は最近スープ春雨の坦々麺が気に入って食べてます。
おにぎり食べても500kcalぐらいで収まるんだよね。
でも、やっぱり本物のラーメンが一番だけどね。。。
浜ジョー 2007/06/23 19:21 
今日もこんにゃく冷し中華です。

私もお昼に春雨スープ、よく食べますよ。
普通のカップラーメンよりカロリー低いからね。

もちろん、本物にはかないません！　食べたい本物。
　
ｓｅｖｅｎⅢ 2007/06/23 20:43 
こんにゃく冷し中華　ナイス！　確かに本物は食べたいね！

先日はコメントありがとうございまーす

継続してるんですね！もともと体重の水準が低いから、更なる減少は大変だと思いますが順調に適正に向かってますね！

頑張れー！
浜ジョー 2007/06/23 20:54 
ありごとうございます。
順調なのかな？　たった1キロが減らないのです。
がんばりっます！
ぶらピ 2007/06/23 22:00 
0205さん、こんばんわ！

最近よく運動をしているせいか、食欲が出てきまして。
結構食べちゃうんですよね～。

体重変化も小康状態だし。
夏に向けて本気で減量してみるか～と、考えています。

こんにゃく冷やし中華か～。良いですね。
今度試してみます。

どこで売ってるの？山梨にも売ってるかな？
浜ジョー 2007/06/23 22:05 
ぶらピさんて、山梨なんだ～。

生協、ＣＯＯＰに売ってます。　生協あります？

減量ですか、じゃぁまずは、休肝日を設けましょう！
ぶらピ 2007/06/23 22:27 
生協、ありますね～。探してみます。

休肝日か・・
浜ジョー 2007/06/23 23:21 
暗いぞ、ぶらＰ、しっかりしろ！
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