初めての体験？【Maestrodaiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月25日（月）

初めての体験？
< 琉球もろみ酢 　｜　梅？ >
昨日は朝方雨が降っていたので初めて夕刻にジョギング
新たな体験。でも結構ペースもよく帰ってきてからの爽快さがよかった。

【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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