June 26【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月26日（火）

June 26
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【朝ごはん】
青汁
紅茶
玄米お結び
【昼ごはん】
豚ロース味噌マヨネーズ焼き
梅干
雑穀米

【間食】
ソイラッテ
【晩ごはん】
Serial
Oolong tea

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1271kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
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