Jan 23【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月24日（木）

Jan 23
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【朝ごはん】
豆乳
青汁
ばなな
【昼ごはん】
カレー

【間食】
ケーキ
【晩ごはん】
二人静か
コーンスナック

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1268kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		   
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