昨日のやせてた理由【モジョさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月28日（木）

昨日のやせてた理由
< 今日はさぼりんぐ 　｜　背中が筋肉痛 >
【朝ごはん】
バナナ、納豆

【昼ごはん】
白身魚の磯辺揚げ定食

【晩ごはん】
ご飯、肉じゃが（たらふくくった）
【夜食】

【今日の感想】
昨日の休み、やせてた理由は、
暑い昼間まで寝てたかららしいです。
寝汗で…げふげふ。

今日計ったらフツウだったｗ

肉じゃがを作った。
うまかった。くいすぎた。
自炊は危険がいっぱいだ。
作りすぎたので明日の朝も肉じゃがだ。

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