no title【すみみさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月09日（月）

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【朝ごはん】
トマト
プロッコリー
プリングルス
蒟蒻畑２個
快通青汁
【昼ごはん①】
チョコ４個
パウンドケーキ１個
【昼ごはん②】
飲むヨーグルト（ブルーベリー味）
【昼ごはん③】
チキンフィレオサンド（ケンタ）
【晩ごはん】
玄米おにぎり（高菜）
TBCボディマネージメントファイバー（グレープフルーツ味）

まとまった時間が取れなくて。お昼ごはんが３回に…

【記録グラフ】
体脂肪率
0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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