台風【Nagomiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Nagomiさんのトップページ>記録ノートを見る>台風
07年07月15日（日）

台風
< おかしい？！ 　｜　台風の次は地震？ >
台風のおかげでこの連休は家に閉じこもりっぱなし。おかげでたまっていた仕事ははかどったけど運動量が足りない！
バランスボールに乗りながらTVをみたり、歯磨きの時はスクワット。　何とか運動不足を解消しなくちゃ！

【記録グラフ】
体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE