気合入れて【YAMAYAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月17日（火）

気合入れて
< リバウンド続く。 　｜　ベストショット >
今週も頑張ろう。
ＮＯ炭水化物、ＮＯ間食です。

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
flo 2007/07/17 08:57 
私も風邪から、やっと脱出。私も（夕食で）ＮＯ炭水化物・ＮＯ間食、頑張ります。
Cheb 2007/07/17 09:51 
私も3連休さぼったので今週はがんばりまっす！
でも炭水化物なしはきついからNO間食をがんばりまっす！
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