リバウンド続く。【YAMAYAMAさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YAMAYAMAさんのトップページ>記録ノートを見る>リバウンド続く。
07年07月16日（月）

リバウンド続く。
< 停滞、つうかリバウ... 　｜　気合入れて >
走ってるし、運動もしてるけど、
やっぱ、食べすぎなのかな。
休みの日は炭水化物解除してるけれど、
ほどほどにしないと、、、。

ま、また、明日から頑張ろっと。

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2007/07/17 07:58 
この休みというのが、ネックです。
心も休養するって、こういう事が起こるのかもしれません。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE