腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)           no title  
7月2日(月)           no title  
7月3日(火) 40回 dwn   40回   no title  
7月4日(水) 60回 up   100回   チャリ  
7月5日(木) 60回 up   160回   やせ期  
7月6日(金) 120回 up   280回   天気予報  
7月7日(土) 0回 dwn   280回   しゃーない  
7月8日(日)           no title  
7月9日(月) 100回 up   380回   昼寝  
7月10日(火) 90回 up   470回   早朝ジョグ  
7月11日(水) 60回 up   530回   Running Style  
7月12日(木) 60回 up   590回   研修  
7月13日(金) 100回 up   690回   ようやく  
7月14日(土) 100回 up   790回   中川  
7月15日(日) 100回 up   890回   停滞、つうかリバウンド。  
7月16日(月) 100回 up   990回   リバウンド続く。  
7月17日(火) 100回 up   1090回   気合入れて  
7月18日(水) 0回 dwn   1090回   ベストショット  
7月19日(木) 100回 up   1190回   腹減った  
7月20日(金) 0回 dwn   1190回   飲み  
7月21日(土) 100回 up   1290回   土日は休み  
7月22日(日) 60回 up   1350回   no title  
7月23日(月) 40回 dwn   1390回   no title  
7月24日(火) 0回 dwn   1390回   減量街道  
7月25日(水) 0回 dwn   1390回   花火  
7月26日(木) 90回 up   1480回   ラモス  
7月27日(金) 0回 dwn   1480回   筋トレ  
7月28日(土)           no title  
7月29日(日)           no title  
7月30日(月)           no title  
7月31日(火)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 1,480回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 61.7回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 67% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 1,480回
平均数 61.7回
最高数 120回（記録日：2007/07/06）
目標達成率 67%