昼寝【YAMAYAMAさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YAMAYAMAさんのトップページ>記録ノートを見る>昼寝
07年07月09日（月）

昼寝
< no title 　｜　早朝ジョグ >
【今日やった運動】
ウォーキング：90分

【今日の感想】
股関節が痛い。

----------------------------
昼寝
----------------------------
適度な昼寝は午後の業務の効率化につながる。
特に最近は早起きを続けているので、
昼寝をしなかった午後（3時頃）は非常につらい。

でも、昼にはいっぱいすることがある。
ネットで色々調べ物（物欲関係）したり、
ニュース読んだり、ブログ読んだり。
おかげで気がつけば昼の就業時間が始まる。

今日こそ昼寝するぞ！


【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
Cheb 2007/07/09 12:57 
お昼後眠いですね、時々デスクに座ったままうとうとしてしまいます。
ちなみにどこでお昼寝されるんですか？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE