Running Style【YAMAYAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月11日（水）

Running Style
< 早朝ジョグ 　｜　研修 >
【今日やった運動】
ジョグ30分+ウォーク30分


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Running Style
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こういう本がある。
『Running Style』
創刊当時は1280円だったが、
好評のため増刷につき、980円に価格が抑えられたらしい。
バックナンバーは今でも買える。

ということで、気になる巻を数冊買ってみようかな。

【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2007/07/11 19:17 
また気になる記事を教えてくださ～い!!
じゃ、ひどいわね。

どんな本だか、気に止めてみます...。えへへ。
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