減量街道【YAMAYAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月24日（火）

減量街道
< no title 　｜　花火 >
先週は、その前の３連休の
怠惰を取り戻すのに費やしてしまいました、、、。

今週から、体重減に向けてまっしぐらです。
お盆までになんとか75kgまでにしたい。

お盆はうちと、嫁の両方の実家に行くから
外食の機会も増えるだろうし、、、。

ランニングシューズもって帰ろっと。

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2007/07/25 01:18 
データの中の数字が、ブルーばかりですね。
すごいなぁ。

すぐ近くに目標があって、また意欲も高まりますね!!
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