中川【YAMAYAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月14日(土)

中川

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今朝、近所の中川沿いを
約3kmほど、ゆっくりと走った。

川沿いを走るのも気持ちよい。
ただ、最近走るコースがマンネリ化してきた。

ちょっくらコース変えてみるか。

明日は台風が接近する。
キントレ中心でがんばろう。

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体重
79.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
まぁ 2007/07/14 21:49
台風に気をつけてくださいね~
私はいつも同じコースです!!
川沿いは気持ちいいですよね☆
すみみ 2007/07/15 09:09
タイトル見たとき、政調会長のことかと思いました(選挙前なので…)
私は「走る」というと辛く苦しいイメージがありますが、川沿いとか爽やかでいいですね(^^)
mommomo 2007/07/15 18:22
すみみさんのコメント、いいですねぇ。
確かに...です。

走れる人は、本当、尊敬です!!
きっと私だったら、一生懸命走っているつもりが、早歩きぐらいにしか見られないだろうなぁ。
YAMAYAMA 2007/07/16 23:07
まぁさま>
台風はこちらはあまり影響はありませんでした。
しいて言えば、雨が降ったので、外を走らずに
ジムで走ったことくらい。
でも、ルームランナーはやっぱ味気ないですね。

すみみさま、momoさま>
何事も自分のペースでやるのが大事ですね。
僕も、ちんたら走ってますよ。
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