YAMAYAMAさん
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07年07月05日(木)
やせ期 |
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【今日やった運動】
昨晩:腹筋60回
腕立40回
今朝:ウォーキング 30分 + 通勤 20分
【新たな発見】
筋肉痛が遅れてやってくるようになった。
今度からアミノ酸をしっかりとろう。
【今日の感想】
やせ期に突入した感がある。
2日で1kg脂肪が落ちている。
食事制限を徐々に解除して、
運動量を増やしていこう。
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満員電車
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満員電車はポジション取りが難しい。
女性に接近しすぎて、冤罪になるのは嫌だし、
(冤罪というよりも犯罪者か、、、。)
オヤジに近づくのはもっと嫌だ。
とはいえおばさんにぴったりくっつくのも嫌だし、
男子高校生ならいいというわけでもない。
ということで、今日は流れに身を任せてみた。
前も後ろもオヤジだった。
やっぱり意識してポジショニングしよう。
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