やせ期【YAMAYAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月05日(木)

やせ期

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【今日やった運動】
昨晩:腹筋60回
   腕立40回
今朝:ウォーキング 30分 + 通勤 20分

【新たな発見】
筋肉痛が遅れてやってくるようになった。
今度からアミノ酸をしっかりとろう。

【今日の感想】
やせ期に突入した感がある。
2日で1kg脂肪が落ちている。
食事制限を徐々に解除して、
運動量を増やしていこう。

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満員電車
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満員電車はポジション取りが難しい。
女性に接近しすぎて、冤罪になるのは嫌だし、
(冤罪というよりも犯罪者か、、、。)
オヤジに近づくのはもっと嫌だ。

とはいえおばさんにぴったりくっつくのも嫌だし、
男子高校生ならいいというわけでもない。

ということで、今日は流れに身を任せてみた。
前も後ろもオヤジだった。
やっぱり意識してポジショニングしよう。


【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体重
81.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2007/07/05 08:14
ご時世を反映している日記に、笑ってしまいました。
お父さんは、電車に乗るのにもいろいろ大変なんですねぇ。
本当に、ご苦労様です!!!
すみみ 2007/07/05 09:28
満員電車は、女性にとってはもちろん怖いものですが、男性にとっては下手をすると何を言われるかわからないから怖いですよね。女性専用車とかあるし、男性の方は肩身が狭い時があるのではないかと思います。
すべては痴漢をする人が悪い!!悪い!!んですよね。
YAMAYAMA 2007/07/05 11:36
すみみさん>

最近痴漢サークルみたいなのもありますからね。
女性は気をつけてください。

↑こういった人たちは、
階段近くの車両にいるらしいですから、
(駆け込んで他の車両より窮屈になるから)
時間に余裕を持って、なるべく空いてる車両に乗ってくださいね。

っつーか、ほんと想像だけにとどめておけばいいのに。
手を出しちゃいかん!!!
梨絵 2007/07/05 18:03
やせ気突入ですか~
うちは風邪引いて寝込んでるので違う意味でやせ気です^^;;

満員電車大変ですね~
地方の上バス通勤なので痴漢の心配はうちにはなさそうです^^
flo 2007/07/05 22:38
満員電車のポジションって、本当に気を遣います。夏は暑いから車内のクーラーも効いているいる様な無い様な、汗も出るし。若い頃は、おじさんの背中に埋もれて痴漢対策、おばさんの今は、迷惑がかからぬ様に電車のつなぎ目あたり、事故が起きたら・・・と思いながら、揺れても隣の人に迷惑かけない様にと、踏ん張っています。そういえば、通勤電車で痩せたです。今はそういう思いを、めったにしなくなりましたが、本当に毎日、ご苦労様です。
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