仕事【YAMAYAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月01日（水）

仕事
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仕事が忙しいと、やっぱり運動不足になる。
今日はノー残業デー。
久しぶりに外を走ろうか。

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
コメント
すみみ 2007/08/01 08:11 
目標体重は目の前ですね！
すごい！！！
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