no title【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月02日(木)

no title

< 窮屈  | もんじゃ >
【朝ごはん】
梅そうめん
プラム
キュウリ
お茶 350ml

【昼ごはん】
梅と茗荷とシソとキュウリの山かけそば
豚とジャガのポタージュ
ピクルス

【間食】
ガム 5粒
キョロちゃん 12粒
玄米茶 1L
みかんゼリー飲料

【晩ごはん】
せせり、なんこつ、つくね、ハツ
鶏レバ刺し
チーズトキュウリのノリはさみ
アボガドとサーモンのサラダ
ビール 2杯
烏龍茶 3杯

【夜食】

【今日の感想】
あれ・・・思うとこがあったのに、一日おいたら、
すこーんとどこかに飛んでしまった。一体どこへ行ったのだろうか?

【記録グラフ】
ビール
600ml
ビール(ml) のグラフ
アルコール
0mg/dl
アルコール(mg/dl) のグラフ
階段昇降
0階
階段昇降(階) のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
タバコ
5本
タバコ(本) のグラフ
体重
56.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
moe3 2007/08/03 23:24
最近私はそんなことが多々あります。
老化なんでしょうか?
”脳トレがんばらなあかん”って感じです。

それにしてもバッタとかきつねとかひどいあつかいですね。(笑)
歌うくらげ 2007/08/06 11:26
やっぱり老化なんですかね・・・。
2~3年前から6~7桁以上の数字を瞬間的に覚えるのが
鈍くなってるなって言う自覚症状があったんですけど、
このスコンと忘れるのはある日突然やってきたくらいの
気持ちがしますが、どの道、ショックは大きいですよね・・・。

打倒・・・と言うか脱バッタで日々鍛錬ですかね!
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