筋トレ【nanasuさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月02日（木）

筋トレ
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【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		プルダウン
79kg
プルダウン（kg） のグラフ
チェストプレス
56kg
チェストプレス（kg） のグラフ
 		バックエクステンション
107kg
バックエクステンション（kg） のグラフ
 		レッグカール
34kg
レッグカール（kg） のグラフ
腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		レッグエクステンション
52kg
レッグエクステンション（kg） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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