たぶん今日だけ【じゅつさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月03日（金）

たぶん今日だけ
< no title 　｜　肩こり >
昨日は、お通夜のお手伝いがあったから
夕飯をほとんど食べていないから。
今日は仕事を休ませてもらうので
昨日は、仕事が少し多くなったので
昼食も２時過ぎ。

お通夜の手伝いで
お弁当をいただいたけど、
子供がほとんど食べてしまったのと
帰宅したら８時だったのもあって
ちょっと控えたし、お腹もすいてなかったし
気疲れしたんかもしれない。

でも、明日からは普通どおりの生活。
リバウンド（？）しないように、
過食しないように気をつけよう。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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