むくみかも【じゅつさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じゅつさんのトップページ>記録ノートを見る>むくみかも
07年08月08日（水）

むくみかも
< no title 　｜　no title >
昨日は、仕事から帰ったら２時前。
納豆ご飯でも食べようと思ったら、
子供が友達とリビングを占拠。

落ち着いて食事ができる場所がなかったので
もらい物のおかきを
昼食代わりに食べたのがいけなかったかな。
のどが渇くから
ついつい炭酸水（糖分なし）を飲みすぎたかも。

炭酸水は、体に悪いのかな。。。
ビールの代わりに
１リットル以上飲んでるかも。
ビールだと、３５０を１本か２本だから
量としては、炭酸水の方が多くなるなぁ。
炭酸水を普通の水に変えて行った方がいいかな。
普通の水やお茶だと、こんなに飲めないかもしれない。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE