がんばってもう少し減らしたい【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaoruさんのトップページ>記録ノートを見る>がんばってもう少し減らしたい
07年08月08日（水）

がんばってもう少し減らしたい
< 週末に食べ過ぎ。 　｜　暑い >
昨日夜おやつ　牛乳　１杯
寝る前ストレッチ　した。
今朝通勤　自転車
今朝おやつ　ブラン3個

夏は痩せやすい？
もう少しがんばって、目標50キロに落としたい


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE