no title【健ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月09日（木）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
2520kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		ダンベル体操
8
ダンベル体操（） のグラフ
 		パソコン時間
12時間
パソコン時間（時間） のグラフ
背筋
60回
背筋（回） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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