今日の運動【hirouzaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月09日(木)

今日の運動

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【今日やった運動】
ウォーキング 光ヶ丘公園
腕立て 30回
腹筋  30回

【今日の感想】
昨日は飲み会のため
今日は少し多めに動きます。

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