115日目【ncc-1701さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ncc-1701さんのトップページ>記録ノートを見る>115日目
07年08月11日（土）

115日目
< 114日目 　｜　116日目 >
朝9:00起床 腹筋30回,背筋30回
朝一測定体重71.5kg,ｳｪｽﾄ84cm
深夜のカレーが・・・。
夕方5:30 ｳｫｰｷﾝｸﾞ8km 85分
ｳｫｰｷﾝｸﾞ後測定体重 70kg

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE