太った？痩せた？【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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まちゃさん


O型

太った？痩せた？

< ハリー・ポッター　｜　久々に運転 >

今日、久しぶりに帰ってきた兄に言われた…
「お前、太った？？」
だって!!!（怒）
めっちゃ体重減ってるのにそんなこと言われるなんて…
で、体重が減ってることを言ってみると…
「見た目が太ったら、意味ないじゃん」
だって!!!（怒）
本気でイラっとしました。

で、今度は久しぶりに行ったバイト先で…
「何かすごい痩せたねぇ」
だって☆
これはちょっと嬉しい☆
後姿が痩せたらしい。
一日でこんなにも正反対のことを言われるとは…
どっちを信用していいものか??
とりあえず、身内はシビアらしい。。。

朝：焼きいもセサミパイ、マンゴーヨーグルトクリーム、　　　ゆで卵
昼：ピザ3切れ（マルゲリータ、シーフード）、
　　ファンタマンゴー
おやつ：アイス
夜：置き換え

【記録グラフ】

腹筋
40回
腹筋（回）のグラフ

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