飲みすぎ【じゅつさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月11日（土）

飲みすぎ
< 寝苦しい・・・ 　｜　no title >
自治会の手伝いで、、
お弁当と発泡酒が出て
久しぶりに、アルコールを飲んだら
体が受け付けず
吐いてくだした・・・

でも、食べた分
それなりにお手伝い。

今朝は、体重減っててあたりまえ。
まだ、ちょっとお腹の調子がいまひとつ。
体調を崩して減った体重は、
戻りやすいので、今日は参考数値かな。


【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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