フル回転!【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月18日(土)

フル回転!

< やっと雨~  | 欽ちゃん凄~い! >
今日は動いた~。

朝、1時間のウォーキング。雨上がりで気持ちよく歩けた。

帰ってから掃除!前から気になっていた所中心に・・・。気が付いたら午後1時30分!

キッチン、トイレはまた明日にしよう~。

今日は少し飲もおかな~、6日ぶりだ~!!でもまだ、体重元に戻ってないからどうしよ?




【今日の調子】
6日目 小
【今日の治療】
朝半分
【今日の感想】
昨晩はやっとクラーなしで寝れた。熟睡!

気分もマズマズ良し!

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
紗羅月 2007/08/18 16:10
同じく今日は掃除デーです。
部屋がきれいだとなんかすっきりします。
でもついつい寄り道。。。なんで掃除中にネットしてるんだ!?

お酒の中でも焼酎などの蒸留酒は糖分が含まれないうえに
体温でカロリーが消費されるからカロリーがないようなものだ、っていう意見と
結局はカロリーになる、っていう意見があるんですよね。
どっちなんだろー? でも結局飲んじゃうんですけどね。
浜ジョー 2007/08/18 16:42
掃除中に? ハハッ!

そうなんですよね、焼酎はカロリーが無いって聞いてたけど、実は180mlで220カロリーぐらいあるらしい。
私は飲むとき、あんまりツマミ食べないですけど、太る。という事は、やっぱカロリー案外高いのかもね?

pana 2007/08/18 19:16
おー、僕は明日洗車とかする予定。
でも神奈川はまた暑くなるみたい。。。
今日やっとけばよかった。。

アルコールが分解されて糖分になるんじゃなかったけ??
でも焼酎はアルコール以外ほとんど入ってないからビールとか日本酒、ワイン
に比べるとましだと思うよ。
浜ジョー 2007/08/18 21:37
そうみたいだね、焼酎~。 ほどほどが大事ですね。

地震は大丈夫だったのかな?
私も洗車しないてな~、私も明日洗車するかな!?
ばぅ♪ 2007/08/18 22:21
田舎から帰る途中、酔っ払いになってしまった!
8/11発売のにんにく焼酎(どでん)をお土産に持って行って、一緒に呑んできた!
焼酎からにんにくの匂いがした(笑)
flo 2007/08/18 22:26
今日は、よく働いたから、ご褒美に呑みなさい♪って、この時間だから、もうほろ酔い加減でしょうか。
浜ジョー 2007/08/18 22:38
ばぅ♪ばぅ♪ばぅ♪ 寄らないで~、臭い!
浜ジョー 2007/08/18 22:43
pinoさん、どこかで見てる? 

明日からは飲まないから!と、宣言しても、外野は信じておりません。

絶対、週末まで飲まない!からね。pinoさん!  不安・私

flo 2007/08/18 23:42
失礼を言いました。ゴメンナサイ。笑。
でも、週末だよーーーって誘惑しちゃいけないね。
日曜日まで、禁酒!頑張るんだよーーーー!!
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