BBQ【Nagomiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月24日（金）

BBQ
< なぜか眠れず 　｜　no title >
今日のアフターファイブはBBQ。オフィスの中庭で大いに盛り上がる予定。
昨日スーパーで買い込んだお肉やソーセージ、サラダなどで総勢２０名弱の大パーティー。うち子供が７名なので結構にぎやか。
毎日雨が降って心配だけど、まして昨日の夕方は突然の落雷と大雨。でも今日は朝から好天気。やはり日ごろの行いか。

ビールは５リットル、最近余りみんなビールは飲まないみたいだし、飲んでもレモネードと混ぜたラードラーにしたり、お水でよかったり。シャンペンが１本、赤ワインが５リットル。ボルビックが１カートン、りんごジュースが２パック。レモネード３リットル。これだけあれば十分よね。

ポテトチップスも３種類、カシューナッツもあっておつまみもOK,子供達用のチョコレートも３種類。

私と夫は食べすぎに注意しなければ。。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
34.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10160歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
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