一人出勤日。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月25日（土）

一人出勤日。
< 猛暑のせい・・？ 　｜　洗濯して選挙行って... >
7時50分起床

<朝>食べず。

<昼>胚芽米、納豆、キムチ、ﾐﾆﾄﾏﾄ

<夜>外食。おかめ蕎麦、帰宅後枝豆とトウモロコシ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

なんか食欲旺盛。っていうか食べたくて食べたくて仕方ない。
でも実際にはそんなに食べれない。
無性に辛いモノが食べたくて仕方がない。

プリズンブレイク２の６．７．８を借りる。

【記録グラフ】
体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
基礎体温
36.83℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1203kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
25.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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