たかが７ｋｍなのに。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月28日（火）

たかが７ｋｍなのに。
< 熱のせいか？ 　｜　涼しくて幸せ。 >
7時55分起床。

<朝>食べず。

<昼>ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ（ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾐﾆもやし味噌）ﾖｰｸﾞﾙﾄ

<夜>ｽｰﾊﾟｰのパック寿司。8貫。枝豆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

車で通勤。
帰り道、会社付近は大雨だが自宅付近は雨の気配もなく。

熱はないようだがまだ頭がふわんふわんしてる。


【記録グラフ】
基礎体温
36.76℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1192kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
25.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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