夏休み終了～【tikatomoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月02日（日）

夏休み終了～
< 今日から９月～ 　｜　会社が始まりました... >
ついに、夏休み終了です。
一応、フィットネスジムは、一日も休むことなく行くことができましたが、効果はあまり出ませんでした。
まっ、あわてず、次は週二回を目標に、一ヶ月続けてみようと思います。

【記録グラフ】
体脂肪量
41kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		筋肉量
60.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		BMI
40.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1627kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
39.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
104.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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