no title【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月04日（火）

no title
< 忙しいです。 　｜　車で通勤。 >
7時50分起床

<朝>食べず

<昼>ファミマのサンドウィッチ（ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙﾐｯｸｽ）

<夜>外食。ﾚﾀｽ炒飯、雲白肉、ｷﾉｺと青菜の炒め物。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ダンナ休み。

【記録グラフ】
基礎体温
36.53℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1201kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
25.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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