車で通勤。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月05日（水）

車で通勤。
< no title 　｜　三つ子の魂百まで。 >
7時50分起床

<朝>食べず

<昼>ドトール。ﾐﾗﾉｻﾝﾄﾞＣ（新発売ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｻﾝﾄﾞ）

<夜>外食。スタミナ冷やし中華

<間食>キャラメル一個

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

課長との引継ぎ業務というのにバイトさんが
昨日今日と休む。
仕事は出来る子だからやめては欲しくないなあ。



【記録グラフ】
体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
基礎体温
36.57℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1188kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
25.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/09/06 22:53 
体重落ちてきましたね～生理だからかなぁ？？
バイトさんと社員の一番の違いが責任感ですからね･･
ぜひ続いてくれるといいですね～(yωy*)
最初から教えるのもすごく大変ですからね･･
poppo 2007/09/07 21:56 
でも体脂肪は体重に比例して増えてるんです。
リバウンドまっしぐらです・・・・。
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