早出しごと【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月04日（火）

早出しごと
< 食べすぎか？ 　｜　ちょっとご飯を減ら... >
とは言っても、7:30だけどね。

朝：ハムチーズパン。300
昼：弁当、半ライス。700
夜：ハムかつ、ちくわ天、メンマ、野沢菜、ナス天、ご飯大。700

このところ中だるみだな～。
涼しくなったし、またがんばるかっ！




【記録グラフ】
万歩計
4200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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