お疲れです。【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月10日（月）

お疲れです。
< 合唱コンクール 　｜　午前中から眠いです... >
【今日の調子】
とにかく眠い。
【今日のできごと】
昨日のコンクールの事で、色々な夢を見て、なんだか
ちょくちょく起きるし、起きたらすごい汗だし…
【不安に感じたこと】
同じ環境で寝ている娘は、ちっとも汗をかいていないのに
私はすごい汗をかく。
そろそろ更年期でしょうか･･･
【気をつけたこと】
仕事中、寝ない！
【今日の感想】
と思いつつ、まぶたが重い↓
今日は、なぜかみんな早く帰るみたいなので、私も失礼します。
といいつつ、一時間残業。
ぁあ、でも、仕事・・・終わってないのよね


【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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