午前中から眠いです･･･【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月11日（火）

午前中から眠いです･･･
< お疲れです。 　｜　朝から大雨にあって... >
【今日の調子】
先月の締めをしているのに、数字を左→右
と追っている間に頭が、下に下にzzz
【今日のできごと】
なんて事でしょう
【不安に感じたこと】
今日は、締めなくちゃ！
【気をつけたこと】
ちょっと口を動かして（おやつを食べる）目を覚ます。
珈琲やお茶も飲みつつ…
【今日の感想】
ぁあ、一日で体重が増えそうです。

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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