研修日【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月11日（火）

研修日
< 月曜日だね～ 　｜　夜飲み会 >
朝：目玉焼き、ご飯。600
昼：喜多方ラーメンカツどんセット。1100
夜：せんべい（酒のつまみ）、焼き肉、チキンラーメン。700

今日は研修だったので、あまり動いてない。

【記録グラフ】
万歩計
4500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2007/09/12 16:33 
喜多方ラーメン？
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