Sep 13【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月12日（水）

Sep 13
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【朝ごはん】
おむすび

【昼ごはん】
クッキー
サンドイッチ
サラダ
【間食】
クッキー
Ｍ＆Ｍｓ
【晩ごはん】
ベーグル
チーズ
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1258kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
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