寒い【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

打ち水さん

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寒い

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今朝4時半起床。寒い、鳥肌が立つほどです。
昨夜どうしても何か食べたくて、きのこスープ寝る前に辛したっぷりかけてたいらげたらヤハリ体重が56キロ。
ダメだこりゃ。
夜は、控えめにしないとダメだ、時間が無い。

【記録グラフ】

睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間）のグラフ

万歩計
6387歩
万歩計（歩）のグラフ

ななちゃん	2007/09/12 12:09
今の時期の朝４時半はまだ暗いんでしょうね。そんなに早く起きることはまず無いので…。お～っと、グラフによると体重が激減ですねえ！きっと、まぁさんもビックリされますよ(^｡^)
打ち水	2007/09/12 14:18
間違いですので訂正いたしました。
まぁ	2007/09/12 17:41
４時半に起きられるなんて･･私は富士山太郎さんの爪の垢を煎じて飲まないとダメですわｗ体重惜しいトコでしたね～

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