フットサルの試合でした【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月16日(日)

フットサルの試合でした

< 子守  | お休みだ >
朝:カップラーメン、おにぎり。600
昼:コンビニ弁当。1200

久しぶりに運動したら、体が痛い。
転んで首も痛いし・・やっぱ年かな~~


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