日差し【panaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月20日(木)

日差し

< 血液検査  | 飲み過ぎて。。。 >
今朝は快晴!!予想以上に暑い(^_^;)
でも真夏の肌を刺すような日差しに比べるとずっと優しい。
陰ができる位置も、真夏とはだいぶかわったなー。。
日だまりで、ネコがゴロゴロしてて、かわいかった(^^)

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
25
BMI() のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2007/09/20 08:26
お早うございます。

本当に気持ちのよい天気ですね。
体中痛い(泣)歳のせい???でも翌日出ている筋肉痛!
まだ平気?(何が???)
朝からひとり突っ込みしてみました。
今日も1日頑張りませふ。(^o^)丿
浜ジョー 2007/09/20 10:03
↑この感じだと、はりそんさ!大丈夫みたいね^^


おは~、panaさん!
こちらは朝晩は涼しいくらい!でも、日中は30℃以上が続いています。日差しもまだまだ、強い! 
空は秋の気配ですけどね^^
はりそん705 2007/09/20 11:09
↑この直後に風邪の諸症状が…。(泣)
pana 2007/09/20 14:34
はりそんさん こんにちは!!
えっ、風邪ですか??大丈夫???
あんまり無理しないで早く帰ってくださいね。。

筋肉痛翌日かー。。最近ね、ずっと体動かしてるから筋肉痛が
翌日に出るようになりました。
ウォーキング始める前は、1.5日~2日後でしたね。。。
pana 2007/09/20 14:37
0205さん こんにちは!!
そうそう、朝晩はね涼しいの。今朝は暑かったけど。。
だから、服が微妙なんですよねー。
すごい汗かきなんで、まだ半そでのポロシャツですが、夜が遅いと
帰り道が寒いんですよねー。。。
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