ビリーズ　ブートキャンプ　ジャンパン　ツアー2007【hoshi-zoraさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月21日（金）

ビリーズ　ブートキャンプ　ジャンパン　ツアー2007
< 全速力！ 　｜　万歩計が。。 >
ビリーズ　ブートキャンプ　ジャンパン　ツアー2007 画像1
WORK OUT)
TAE BO®　CORE　EXPRESS with AMPLIFIER
30-Minute

CORE EXPRESSは、時間がきつい日のためのトレーニング。忙しくて時間のとれないとき、30分でできるワークアウト。


さて、22日は、『BILLY'S BOOTCAMP JAPAN TOUR 2007』初日ですね。

パシフィコ横浜 展示ホールC
9月22日(土)
9：30開場／10：00開演
13：30開場／14：00開演
17：30開場／18：00開演

神戸国際展示場 2号館
9月23日(日)
10：30開場／11：00開演
14：00開場／14：30開演
18：00開場／18：30開演

名古屋市中小企業振興会館 吹上ホール
9月24日(月・祝)
10：30開場／11：00開演
14：00開場／14：30開演
18：00開場／18：30開演


行かれる人いたらコメントほしいです。

このスケジュールを見る限り、タイトなスケジュールですね。
１日３回やって横浜、神戸、名古屋と移動。。
さすが、ビリー隊長ですね。インストラクターも同様にハードですね。


TAE BO　オフィシャルページ
http://www.billyblanks.com/

Watch Billy Videos!
http://link.brightcove.com/services/player/bcpid980289866

「ビリーズブートキャンプ」オフィシャル・テーマソング
『BOOM BOOM WONDERLAND』
http://www.sonymusic.co.jp/Music/International/Special/billyblanks/

『BILLY'S BOOTCAMP JAPAN TOUR 2007』スケジュール
http://t.pia.co.jp/billy/#event

最近のお気に入り(^ー^)　
TAE BO　AMPED
http://www.amazon.co.jp/Tae-Bo-Amped-Sculpting-Book/dp/B000PKG71G/ref=...

お勧めTAE BO ↑(^.^)↑ﾃﾝｼｮﾝあげ②
http://www.amazon.co.jp/Tae-Bo-Billys-Favorite-Moves/dp/B000CS45LA/ref...


【記録グラフ】
腹囲
85cm
腹囲（cm） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
TAE BO
30分
TAE BO（分） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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