万歩計が。。【hoshi-zoraさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hoshi-zoraさんのトップページ>記録ノートを見る>万歩計が。。
07年09月23日（日）

万歩計が。。
< ビリーズ　ブートキ... 　｜　中秋の名月 >
万歩計が。。 画像1 万歩計が。。 画像2
今日は、万歩計を洗濯機にかけてしまった！
表示が曇って時計表示だけになっている。。
洗濯物を出すときは、ポケットの中身を確認してだそう！

今日は、お気に入りのTAE BOでした。これは、有酸素運動としては、おすすめです。ビリーバンドはないので、初心者でも楽しめます。ブートキャンプをやった人であれば、運動負荷は少なく感じます。ワークアウトのテンポは、結構、速いですね。
このDVDは、ビリーがノリノリでやっていて非常にハッピーな気分になれるものなので大好きな１枚ですね。ビリーのDVDは、自宅でやりながら一緒にやっているような気分になるのでよいですね。


【記録グラフ】
腹囲
85.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		TAE BO
40分
TAE BO（分） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
コメント
もぐもぐ 2007/09/24 17:31 
万歩計壊れてしまったんですか？
ご愁傷様です。。。
乾いたら復帰したりしないのでしょうか…

TAEBO順調に頑張ってます。
hoshi-zora 2007/09/25 23:41 
万歩計、表示はしていますが、いくら歩いても0歩です（笑）！走ってみましたが、これも0歩でした。思いっきり振ってみても0でした！
時計だけは、正常です。
TAEBO順調ですか！
何か、気になることあれば聞いて下さいね。
ちなみに、今日もRESTです。中秋の名月を眺めつつお団子を食べました！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE