明日の為に・・・【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る>明日の為に・・・
07年09月21日(金)

明日の為に・・・

< 今日で、6ヵ月♪  | が~っ!   >
今日は飲まない~


明日は登山!ちと、大げさか。ハイキング!では軽すぎ~。山登り!ですかね^^

こう見えても、アウトドアな私・・・

ただ最近、貧血がひどかったので山は久しぶり。ちょっと不安・・・。熊も心配(・・;)

山頂でビールを飲むぞ~!おっう!



【朝ごはん】
同じ
【昼ごはん】
カップメン 280
【間食】
カキピ 200 饅頭 プチケーキ 食べ過ぎ!
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2007/09/21 16:14
天気も良さそうですし、無理しないでペース
配分はバッチリとお願いします☆
山頂でのお写真なんて、ス・テ・キ♥
激写、期待してます。楽しみー♪

じつは、会社に“ハイキング倶楽部”があるの
よー。一応会員ですが、今年は千葉にある東大
演習林(近)のハイクのみで、出掛けていませ
ん。(泣)

これから紅葉が始まれば、人も増えますけど、
頑張って登った後の景色で疲労もすっ飛びます
よねー。どうか気をつけて、楽しんできて下さ
いね。(^o^)丿
きこたん 2007/09/21 16:20
鈴の用意ですぞ!!!(熊さん対策)

「まつたけ」見つけたら・・・・よろしくぅ(>▽<)b

無理しないで、山登り楽しんで来て下さいね(^^)v
まっつん 2007/09/21 16:25
「まっつん」見つけたら・・・・
ビールを1本分けてくださいませ…^¬^*)
浜ジョー 2007/09/21 17:38
はりそんさん!天気が良過ぎます!熱中症も心配です。
無理せず、ぼちぼち頑張ります^^
写真、いいの撮れたら載せますね~!
浜ジョー 2007/09/21 17:40
きこたんさん!お~っ、忘れるところでした!サンクスです!
まつたけ、お目に掛かった事、今だかつてないのよ~
はい! 楽しんできますね^^
浜ジョー 2007/09/21 17:41
まっつんさん!らしき人・・・いっぱい、居そう~!(・・;)
ナオパン 2007/09/21 17:56
0205さんこんにちはー^^
登山好きなのですか?
私も大好きなのです^^

楽しんできてください^^*
マリグリ 2007/09/21 18:43
山頂ビールは美味しそうですね~♪
腰に手を当ててグビッとやっちゃってください。
飲みすぎて下山できないことがない様にして下さいね!!
浜ジョー 2007/09/21 20:46
ナオバンさん!えっ!登山好きなの? どんな山に登っているの~? 

私の近いとこでは、磐梯山かな? 知ってる?
浜ジョー 2007/09/21 20:49
マリグリさん!そう!そうなの・・・、ビール!どうやって山頂まで、ギンギンに冷して持っていくか!いつも悩む~!
冷凍庫に入れて大丈夫なのだろうか?
pana 2007/09/21 21:05
へー、登山は学生以来やってないなー。。
山頂ビール、いいねー!!
酔っぱらって、転げ落ちないようにねっ!!
ナオパン 2007/09/21 21:09
福島かな?知ってるけど登ったことないです^^

若いころには常念岳にひとりでいったよ~!
さみしぃ~

おととしは奥穂と槍。
去年今年はビンボーでひきこもり^^;

怪我しないように気をつけてネ^^



浜ジョー 2007/09/21 21:15
panaさん! 3連休、どするの!! また仕事!!
あした、ついて来い! 鍛え直す! 現地集合!
浜ジョー 2007/09/21 21:22
ナオバンさん!本格的ですね!
私一人はない・・・。憧れます、一人でふら~っと・・・。

はい!福島ですね!猪苗代湖が一望できて良いですよ!

明日は、もっとお手軽なとこです! が、慎重に行きます^^


sevenⅢ 2007/09/21 23:25
登山GOOD!いいですねぇ!!

やっぱり背中にタオルですか???笑

登頂時のシャンパンはお薦めです!!笑

ケガしないで楽しんできてね!!!
ばぅ♪ 2007/09/21 23:33
気をつけていってらっしゃい♪^^
お土産は・・・送ってください!

〒abcd-efg
 仙台市1丁目a番地 ばぅ♪の家
pana 2007/09/21 23:47
明日はあいにく野暮用があるよ。
てか、用事なくっても遠すぎるっちゅーねんっ!!
ナオパン 2007/09/22 20:32
ヤッホー!(古ぃかな?)
どっかいきたーぃ(貧乏人の叫び)

熊と乾杯したかなぁ・・・
(。'(ェ')/□☆□\(^_^ )カンパーイ!

暇だ・・・
浜ジョー 2007/09/22 21:29
sevenさん!背中にタオル・・・、そういう方、見ました!
私ですか?「ハンカチお嬢」と呼んでください!
浜ジョー 2007/09/22 21:32
ばぅさん! なんか、ホント届きそうな住所ですね~^^

土産は頂上から、送ってます! 明日あたり届くでしょう~! 

浜ジョー 2007/09/22 21:49
panaさん!聞いた私が、野暮、野暮!でした~。


そんなに遠くは無いぞ!新幹線で4時間ぐらい! だす。
浜ジョー 2007/09/22 22:00
ナオバンさん! あまりのも景色がすばらしく、飲む事によって、あやふやになるのが嫌だったのね。で、飲まなかった~!珍しい~事です。

でも、今思えば、せっかく冷していった、ビール!あの場で飲め~!
ナオパン 2007/09/22 22:11
0205さん!おつかれさまです!
楽しかったようでよかったです!!
山は良いですね~!
ゆっくり休んでくださいね^^
まっつん 2007/09/22 22:42
「まっつん」には会えなかったみたい?w
ばぅ♪ 2007/09/25 12:34
お土産来た! ...こ。。。これは・・・・山頂の空き缶?
浜ジョー 2007/09/25 12:50
ナオバンさん! やっと、筋肉痛は引いてきたかな?



まっつんさん! いたいた! いっぱいいた!



ばぅさん!空き缶は私では無い!  雨雲送ったのですけど・・・届きませんでしたか?
ばぅ♪ 2007/09/25 13:42
雨雲? こっちの段ボールか(^^;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする