FC東京勝利!!【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月23日（日）

FC東京勝利!!
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【朝ごはん】
豆腐+納豆
【昼ごはん】
東京勝サンド+チリドッグ
【間食】
なし
【晩ごはん】
ししゃも+くさや
【夜食】
なし
【酒量】
缶ビール2本+日本酒2合
【今日の感想】
味の素スタジアムにてサッカー観戦。
女房は立ち見の本ちゃんサポーター席が希望のようだが、どうも90分立ちっ放しは疲れるので今日は着席エリアにて観戦。
味の素スタジアムでの久しぶりの勝利に酔いしれる。

【記録グラフ】
万歩計
10933歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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