no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月24日（月）

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【朝ごはん】
食パン5枚切り1枚　マヨネーズ　プレーンヨーグルト　コーヒー

【昼ごはん】
おにぎり2個（梅干　鮭）

【間食】
おにぎり1個（梅干）
【晩ごはん】
てんぷら（かきあげ、えび、サツマイモ）
レタス、肉、ご飯

【夜食】

【今日の感想】
踏み台昇降運動60分

【記録グラフ】
万歩計
7287歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
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