no title【jewelさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月10日（水）

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【朝ごはん】
ﾄｰｽﾄ、牛乳、大根＆海藻ｻﾗﾀﾞ
【昼ごはん】
ﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ
【間食】
せんべい
【晩ごはん】
稲荷すし、ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ
【夜食】

【今日の感想】
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ気味・・・が凄く気になりだした！！！

【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
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