しんどい【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月10日（水）

しんどい
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【朝ごはん】
クロワッサン
【昼ごはん】
とんこつラーメン+替玉
【間食】
なし
【晩ごはん】
居酒屋
【夜食】
なし
【酒量】
たくさん
【今日の感想】
出張先にて飲みすぎ。
酔っ払って缶ジュース買って帰ったら、寝込んで全部こぼしてしまった。

【記録グラフ】
万歩計
10852歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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